Almohadas PRENATALES: Porque NO debes usarlas!

Cuando una mujer está en estado de gestación o embarazada como comúnmente se dice, el cuerpo al no estar acostumbrado a ese peso de más que llevara por 9 meses, comienza a dar signos de cansancio y agotamiento, los dolores de espalda y pies hinchados se hacen presentes, así como también los constantes dolores de cabeza y piernas, por lo que muchos de los familiares y algunos inexpertos, le recomendaran a la embarazada que utilice una de las famosas almohadas prenatales, aludiendo que con ellas los dolores desaparecerán y todo estará mucho mejor.

almohadas para embarazadas

Almohadas prenatales - porque no debes usarlas

Pero hay varios puntos por los cuales no es aconsejable utilizar estas almohadas, por ejemplo uno de los principales es la costumbre o acomodamiento, cuando una mujer embarazada tiene algún dolor fuerte de espalda y utiliza las famosas almohadas prenatales, solamente mitigara la dolencia, mas no resolverá nada, por el contrario solo sentirá alivio cuando esté utilizando este artefacto y al realizar otras actividades siempre tendrá molestias y querrá regresar a acostarse nuevamente.

Sabemos que las mujeres en gestación deben tener reposo, pero más importante es hacer ejercicio por lo que es mucho mejor realizar rutinas de ejercicios adecuados al embarazo y con ellos los dolores disminuirán bastante y lo mejor es que el alivio es prolongado y no solo del momento como lo es con las almohadas para embarazo.

ejercicios para embarazadas

Otro de los puntos por los cuales no se deben utilizar estos artículos, es porque los materiales con los que muchas están fabricadas, son nocivos para la salud, además de ser altamente contaminantes para el medio ambiente, por lo que el utilizarla puede causar irritación en la piel (solo en algunos casos).

La economía familiar también se verá afectada si utilizas estas almohadas para embarazadas, ya que no son necesarias ni indispensables, se consideran como un lujo, en lugar de gastar dinero en una de estas almohadas, puedes hacer un ahorro para la llegada del bebé a tu hogar, así como también puedes utilizar ese dinero en comprar algunas vitaminas que le ayudaran al desarrollo del bebe, piensa que la inversión de una almohada prenatal únicamente la usaras en el embarazo y no en los 9 meses debido a que los síntomas de dolor aparecen alrededor del 4 o 5 mes, por lo que solo la usaras por 4 o 5 meses.

Si tu problema es que no puedes conciliar el sueño adecuadamente, y piensas que un almohadón prenatal te puede ayudar, piénsalo bien, e infórmate un poco más acerca de que otras alternativas existen para ayudarte a dormir mejor, como por ejemplo la posición en la que te acuestas, tomar alguna infusión de hiervas naturales antes de acostarte.

Como veras el uso de los cojines prenatales no es necesario ni mucho menos obligatorio, así como también cuando nazca el bebé procura no utilizar las almohadas para bebé, si quieres saber porque entra aquí.

No te dejes engañar por las campañas publicitarias que los fabricantes realizan con el fin de lograr millones de ventas alrededor del mundo. Infórmate y busca en la web comentarios sobre las experiencias con estos artículos.

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  1. Luisa dice:

    Hola, estoy confundida ya que, he visto webs que recomiendan el uso de estas almohadas, sin embargo el punto que plantean en este post tiene mucha lógica, gracias por la info.

  2. Silvia dice:

    Vaya tonterías, es la primera vez que lo oigo. Prueben a no poder dormir durante meses a ver qué tal les va. Gracias a dormir mejor soy capaz de rendir durante el dia y hacer ejercicio. Es mi 2o embarazo y en el primero también la usé. Y como cojín de lactancia nos hizo aún más papel a su padre y a mí. ¿Y qué tipo de razón es que estropea la economía familiar? Increíble.

  3. Subh dice:

    Menuda porquería de articulo. No son indispensables y por supuesto es mejor hacer ejercicio en caso de dolor de espalda, pero si ayuda a dormir y uno se lo puede permitir no veo razon para aconsejar no usarlas. Creía que iba a leer algo útil.

  4. Julia dice:

    Por favor! Desde que tengo mi almohada prenatal puedo dormir bien! Hago deporte a diario también pero ha sido la única manera de descansar y a su vez disminuir los dolores de espalda.

  5. Irene dice:

    Estoy de 22 semanas y llevo desde la 16 con insomnio... Durmiendo una media de 3-4 horas al día. Las primeras 3 semanas con este problema no lo pasé tan mal, pero ahora ya me cuesta tener ánimos durante el día para hacer nada... Y no me paso el día en la cama porque tengo dolores para dormir.
    ¿Que tome infusiones? Los médicos no me dejan... Me han dado flores de bach sin alcohol, pero tampoco hacen nada.
    ¿Que haga ejercicio? Hoy he ido a clase de yoga (dos veces a la semana) y he andado una hora y media con mis perros. Y aquí esstoy, sin sueño y habiéndo dormido hoy de 6 a 9 de la mañana...
    Hoy, la misma profesora de yoga pre-natal, me la ha recomendado. Dice que no solo me irá bien ahora para dormir o para calmar los dolores de espalda cuando estoy en la cama, sino que la podré usar en la lactancia y también con el bebé.
    He visto algunas que pintan bien por menos de 60€. ¿De verdad es eso una ruina? Entonces no debería haberme quedado embarazada si no puedo permitirme este "super lujo".
    ¿Problemas de alergias? Pues igual si, según cual o donde la compres. No todas serán del mismo tejido o material.
    ¿Altamente contaminantes? ¿Has buscado información sobre lo que contamina la creación de la ropa que usa la mayoría de la gente? ¿O lo que contaminan los pañales?

    Si ninguna empresa de almohadas os paga por hacerles publicidad y no se la queréis hacer, me parece perfecto. Pero que hagáis un artículo así, tan liso, diciendo cosas que, al menos, deberíais acompañar de alguna reseña "médica" o científica, deja bastante que desear de esta página. El título engaña, porque he entrado buscando información para comprar una y me ha "alarmado" un poco leer este titular. Pero vamos, que me voy aun más convencida de que tengo que comprarme una, porque las recomendaciones que hacéis para NO COMPRARLA, ya las he seguido todas y ninguna me sirve.

  6. Carolina dice:

    Y este disparate

  7. Sandra dice:

    El título del artículo hace pensar que ponen en riesgo el embarazo, pero en cambio solo dan razones tontas, además esos consejos están bien para mujeres pobres, ahora mismo ordeno la mía.

  8. mikasa dice:

    por dios que mierda de articulo , sin fundamento ni fuentes que respalden el titulo.

  9. Jennifer dice:

    Vaya artículo no entiendo nada tener una almohada si tienes dolores no significa que dejes de hacer ni ejercicios ni nada por ek estilo es poder dormir por las noches y no ser un zombi el peor artículo de la historia os habeis lucido!!

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